Подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника

Ортопедическая подушка не является панацей от заболеваний  верхней части спины, шеи, головы. Она служит вспомогательным средством для улучшения качества сна. Перед покупкой данной вещи необходимо определить индивидуальные особенности положения тела во время сна, а также физические параметры спящего. Это важно, чтобы найти «свою» ортопедическую подушку, иначе ее использование может принести лишь разочарования.

Для кого нужна подушка для шеи

Подушка ортопедическая для шейного отдела позвоночника может быть использована в двух случаях:

  • для профилактики заболеваний верхнего отдела спины и шеи;
  • как вспомогательное средство для лечения заболеваний верхних отделов позвоночника.

В основном данное изделие используется для лечения:

  1. Остеохондроза. Это заболевание, при котором происходит ухудшение питания хрящевой ткани, находящейся между позвонками. Чаще всего этот недуг поражает людей старшей возрастной категории, но может развиться и у молодых людей в результате различных патологий. При таком заболевании использовать подушку необходимо. Она помогает снять напряжение с шейного отдела позвоночника, в результате чего мышцы расслабляются, и улучшается ток крови к голове и мягким тканям.
  2. Нарушений кровообращения в мозгу. Данное расстройство усугубляется из-за неправильного положения головы во время сна. Мышцы перекручиваются, находятся в напряжении, болят, происходит защемление нервов. Следствием этого является ухудшение тока крови к сосудам мозга, который реагирует на это головными болями, недомоганием, ухудшением памяти.
  3. Расстройства сна. Одной из причин возникновения бессонницы может быть неудобной положение верхней части туловища. Человек ощущает боли в шее, тяжесть в голове, раздражение, дискомфорт в теле, бессонницу. Подушка снимает нагрузку с шеи, улучшая ток крови к мозгу.
  4. Храпа. Часто люди храпят из-за слишком высоко положения обычной подушки. Сдавливаются верхние дыхательные пути, выход воздуха затрудняется и получается храп. Правильно подобранная ортопедическая подушка для шейного отдела позвоночника помогает избавиться от этого расстройства.
  5. Мышечных воспалений. Боли в шее могут возникнуть из-за физиологических патологий, переохлаждения, неправильной позы для сна. Облегчить протекание обострения данных недугов поможет это ортопедическое изделие.
  6. Последствий травм шеи и перенесенных операций. Как и в случае с хроническими заболеваниями шеи, ортопедическая подушка здесь будет хорошим подспорьем. Только перед ее использованием необходимо проконсультироваться со специалистом.

Плюсы и минусы подушки для шейного отдела позвоночника

Ортопедическая подушка для шеи имеет свои положительные и отрицательные стороны.

К основным плюсам ее использования можно отнести:

Расслабление мышц шеи. Благодаря наличию валиков, подушка подстраивается под анатомические изгибы тела. Это способствует снижению напряжения в данной области, делает сон более качественным и спокойным. Помогает в лечение костных недугов, устраняет бессонницу.

Голова не перегревается. Ортопедическая подушка выполнена из дышащих материалов. Благодаря этому, возле головы не создается «парниковый эффект», который ухудшает качество сна и вызывает головные боли.

Не вызывает аллергии. В большинстве случаев, наполнитель для подушки выполнен из материалов, которые не содержат в себе химических и биологических аллергенов. Однако, при индивидуальной непереносимости определенного компонента, к выбору данной вещи следует подойти более тщательно.

Не способствует размножению патогенной микрофлоры. Большинство наполнителей представляет собой результат производства химической промышленности. Благодаря хорошей вентиляции и отсутствию органических включений, которые могли бы послужить пищей для размножения патогенных бактерий, эти подушки можно использовать без опасения спровоцировать заболевания дыхательной системы и эпидермиса.

Улучшает качество сна. При ночном отдыхе на обычной подушке, да еще в неправильной позе, неудивительно, что человек может проснуться утром с ощущением недомогания и дискомфортом во всем теле. Ортопедическая подушка для шеи в сочетании с ортопедическим матрасом поможет полноценно отдохнуть от дневного утомления, не вызывая перенапряжения в мышцах.

Гигиенична. Ортопедическая подушка продается в комплекте со специальными наволочками, которые можно стирать.

Среди недостатков выделяются:

Специфический запах. Часто для наполнителя используется продукция химической промышленности, особенно это касается латекса и полиэстера. Например, натуральный каучук имеет запах молока, а синтетический отдает жженой резиной. Некоторые люди не переносят этот запах, он может спровоцировать головную боль, бессонницу, аллергические реакции. Перед приобретением данного изделия не следует пренебрегать шансом попробовать подушку, если производитель предоставляет данную услугу.

Немалая стоимость. Хорошие ортопедические подушки для шеи не бывают дешевыми. Средняя стоимость данного изделия начинается от 1000 рублей. Если вам предлагают варианты дешевле, то это, скорее всего, подделка, которая особой пользы не принесет.

Аллергия на синтетические материалы. Это также необходимо учитывать при приобретении данного медицинского изделия. Особенно данный факт касается латекса.

Большую роль в ортопедической подушке играет наполнитель. От него будут зависеть различные положительные и отрицательные свойства данного изделия.

Противопоказания

Использование ортопедической подушки безопасно, но подходит не всем. Среди основных противопоказаний для ее использования можно выделить:

  • Тяжелые заболевания шейного отдела позвоночника. При тяжелых заболеваниях, физиологических патологиях, перенесенных травмах и операциях не всегда можно пользоваться данным медицинским изделием. Это может даже повредить и вызвать у человека обострение серьезного заболевания. В таких случаях перед приобретением подушки необходимо проконсультироваться со специалистом.
  • Тяжелые заболевания верхних дыхательных путей. Не подходят ортопедические подушки для шеи для астматиков, аллергиков, людей страдающих онкологией верхних дыхательных путей. Особенно это касается подушек с перьевым или пуховым наполнением.
  • Наличие аллергии на определенные виды наполнителя. При наличии аллергии на определенный вид наполнителя, ортопедическую подушку для шеи с такой «начинкой» лучше не брать.

Как использовать ортопедическую подушку под шею

Данная вещь предназначена для того, чтобы улучшить качество сна и помочь человеку в лечение недугов шеи. Чтобы эта подушка «работала», необходимо ее правильно подобрать, а затем использовать.

Если после использования вещи ощущается разбитость, недомогания и прочие неприятные симптомы, то, скорее всего, она подобрана неправильно.

Перед использованием подушки для шеи необходимо учитывать позу для сна. От этого будет зависеть вид вещи, особенности материала и т.п.

Во время сна позвоночник не должен прогибаться в области шеи, вызывая напряжение в мышцах, а должен быть прямым по всей длине.

Уход

Ортопедическую подушку стирать не следует,  от этого она может потерять свою форму. Поэтому лучше приобретать изделие вместе с наволочкой, которую можно снимать и стирать.

Как выбрать ортопедическую подушку для шейного отдела позвоночника

Данная вещь выбирается по следующим основным параметрам:

Жесткость

Данный параметр выбирается в зависимости от того, как человек предпочитает спать ночью. Если он спин на животе, то лучше использовать мягкую подушку, которая будет принимать анатомическую форму головы и шеи. Это поможет снизить напряжение в теле и расслабит мышцы.

Форма

Форма подушки, которую выпускают производители,  может быть разная. В основном их делают прямоугольными, квадратными, в виде подковы и даже треугольными. Подушка прямоугольной формы должна быть таких размеров, чтобы на ней помещались шея и голова полностью, по ширине она должна быть равна плечевому поясу. Подушки в виде полукруга используют чаще всего беременные женщины.

Размер

Размеры могут быть разными, но ширина подушки должна равняться ширине плеч. Часто производители пропитывают свои изделия приятными эфирными маслами для более комфортного сна.

Ортопедическая подушка обязательно должна иметь валики, иначе она превратиться в обычную, и не будет иметь присущих ей медицинских свойств. Также важно знать высоту подушки, которая определяется из расчета длины от плеча до шей. В среднем высота изделия составляет 9-15см.

Наполнители

Среди основных видов наполнителя ортопедической подушки можно выделить:

Пух, перья, шелуха от гречки. Подушка с данным видом наполнителя принесет пользу людям болеющим остеохондрозом и сколиозом. Такие изделия могут выдержать большое давление и обладают хорошим воздухообменом. К основным недостаткам можно отнести аллергию на шерсть, пух и перья. Также этот материал является прекрасной почвой для размножения болезнетворных микробов, например, сапрофитов. Последние отрицательно влияют на дыхательную систему аллергиков и астматиков, вызывая приступы удушья. Шелуха от гречки является более гипоаллергенной, но она имеет такое неприятное свойство, как шуршание, к которому нужно привыкнуть. Подушке с данным наполнителем нельзя подвергать стирке, достаточно несколько раз в год хорошо проветрить и просушить изделие.

Поролон, синтепон, каучук. Часто можно встретить ортопедическую подушку для шеи с синтетическим наполнителем. Помимо синтепона, каучука и поролона, данное изделие набивают полистироловыми небольшими шариками, специально обработанным силиконом. Их также нельзя стирать, можно лишь проветривать и просушивать.

Латекс. Этот материал хорошо держит форму и имеет долгий срок службы. В основном ортопедические подушки для шеи делаются либо из синтетического латекса, либо из смеси натурального и синтетического. Они хорошо держат форму, упругие. Отрицательным моментом является, то, что изделие из данного наполнителя обладает плохой теплоемкостью и мало нагревается. Ортопедическую подушку из латекса достаточно помыть при сильно загрязнении, а затем просушить в прохладном, защищенном от солнца месте. Нельзя ее сушить на нагревательных приборах и под прямыми солнечными лучами. От этого он может уменьшиться в размерах и растрескаться.

Также из этого материала делаются изделия с «эффектом памяти», которые принимают форму и очертания головы и шеи использующего их человека.

Гель. Этот материал в качестве наполнителя в ортопедических подушках стал использоваться совсем недавно. Основным положительным моментом материала является массажный эффект и охлаждающее действие. Гель обволакивает область головы и шей, снимая напряжение, боль и делая сон более спокойным и крепким. Подушку следует беречь от прямых солнечных лучей и от воздействия слишком низких температур.

Регулируемый наполнитель. В последнее время многие производители, подстраиваясь под желания потребителей, предоставляют возможность докладывать материал в подушку, чтобы регулировать ее высоту. Чаще всего такая «функция» имеется у подушек из холлофайбера, синтепона, каучука. Ортопедические подушки с сыпучим наполнением не подходят для этого.

Также необходимо учитывать продолжительность гарантийного срока и наличие регистрации в Росздравнадзоре. Не следует приобретать слишком дешевое изделие, поскольку высока вероятность его подделки и отсутствия необходимых свойств.

Основными показателями качественно ортопедической подушки служат:

  • Обязательное наличие валиков. Без этого ортопедическая подушка для шеи становится просто подушкой для шеи. Именно за счет валиков осуществляется эффект снятия напряжения с мышц шеи.
  • Упругость наполнителя сохранение формы. Когда спящий ложится на ортопедическую подушку, валики находящиеся на ней, не должны проминаться, иначе пропадет весь эффект поддержки с шейного отдела позвоночника.
  • Безопасные материалы. Необходимо читать состав наполнителя перед покупкой данного медицинского изделия, если в его составе имеются вещества вызывающие аллергию, то покупать подушку не следует. По возможности постарайтесь протестировать вещь в магазине.

Если после использования ортопедической подушки мучают головные боли, удушье, тошнота и другие негативные симптомы, то ее лучше не использовать.

Топ лучших производителей

Среди наиболее известных и популярных производителей можно выделить:

«Консал». Фирма специализируется на производстве подушек из искусственного и натурального материала. Отличительной особенностью продукции является наличие гелиевой прослойки, которая придает ортопедической подушке гибкость и упругость. Цена изделий начинается от 3000 рублей.

«Трелакс». Это российский производитель ортопедических подушек. Он изготавливает широкой набор данных изделий различной формы и расцветки для взрослых и детей. Находится в среднем ценовом сегменте.

«Аскона». Популярный производитель медицинских подушек и матрасов. На российском рынке занимает лидирующие позиции. Отличительной особенностью продукции является наличие специальных латексных пружинок, которые хорошо поддерживают шею и голову. Продукция находится в среднем ценовом сегменте.

«Орматек». Данная фирма выпускает продукцию с различными наполнителями. Изделия очень комфортные, приятные к телу и обладают хорошим поддерживающим эффектом. Подушки для шеи от данного производителя находятся в среднем ценовом сегменте.

Каждая из вышеуказанных фирм производит качественную продукцию, и можно подобрать себе подушку с учетом все особенностей и предпочтений.

Ортопедическая подушка для шейного отдела позвоночника необходима людям, страдающим заболеваниями верхних отделов позвоночника, дыхательной системы, бессонницей и головной болью. Также она может помочь от храпа. Существует большое разнообразие наполнителей и форм данной продукции. Каждый человек может подобрать эту медицинскую вещь по себе. Перед выбором аксессуара для шеи нужно учитывать ее форму, высоту валиков, жесткость и качество наполнителя. Наличие дискомфорта после пробуждения в области головы и шеи говорит о том, что подушка подобрана неправильно.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: